Бутерброды вкусные и спортивные

Бутерброды «Спортивные»

Бутерброды, приготовленные данным способом, не только вкусны, но и питательны, а также очень полезны. Восполняют уровень белков, жиров и углеводов в организме, что актуально для спортсменов. Возможно, такой вариант перекуса понравится и детишкам.

Необходимо:

  • 100 грамм жирного творога;
  • Щепоть рубленной зелени;
  • 100 грамм жирной сметаны;
  • Половинка киви;
  • 2 больших ломтя хлеба грубого помола.

Приготовление:

  1. Перемешать творог со сметаной и зеленью.
  2. Намазать кусочки хлеба полученной массой.
  3. Киви порезать кружочками и выложить сверху на бутерброды.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *